Si te preguntas qué hacer en Panamá en 5 días, tienes la oportunidad perfecta de combinar historia, cultura, naturaleza y playas paradisíacas. En esta guía encontrarás un itinerario práctico para aprovechar al máximo tu estadía y descubrir los lugares más emblemáticos del país.
En esta guía completa sobre qué hacer en Panamá en 5 días encontrarás un plan detallado día por día, consejos de transporte, recomendaciones de lugares turísticos y todo lo que necesitas para vivir una experiencia inolvidable en tu viaje de 5 días por Panamá.
Día 1: Lo imperdible de la Ciudad de Panamá
Casco Antiguo
Empieza tu viaje recorriendo el Casco Antiguo, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
- Iglesias coloniales, plazas y balcones coloridos.
- Museos como el del Canal y el de Historia de Panamá.
- Bares y restaurantes para probar ceviche o ropa vieja.
Consejo: visita al atardecer para fotos espectaculares.
Canal de Panamá – Centro de Visitantes de Miraflores
La obra de ingeniería más icónica del país.
- Observa el paso de barcos desde las terrazas.
- Explora el museo interactivo.
- Mira la proyección 3D sobre la historia del Canal.
Cinta Costera
Cierra el día paseando en bicicleta o caminando junto al mar con vistas al skyline de la ciudad.
Día 2: Naturaleza y biodiversidad
Parque Natural Metropolitano
Un pulmón verde a 15 minutos del centro. Senderos cortos, monos y aves en libertad.
- Duración: 2–3 horas.
- Ideal para una caminata en la mañana.
Calzada de Amador y Biomuseo
En la tarde, recorre la Calzada de Amador, un paseo frente al mar con vistas al Puente de las Américas.
- Biomuseo, diseñado por Frank Gehry.
- Restaurantes con mariscos frescos.
- Opciones de ciclismo y kayak.
Día 3: Excursión a la comunidad indígena Emberá
Una experiencia cultural única.
- Paseo en canoa por el río Chagres.
- Bienvenida con danzas tradicionales.
- Caminata por la selva y almuerzo típico.
- Oportunidad de comprar artesanías.
Consejo: reserva con agencias autorizadas para una visita auténtica y responsable.
Día 4: Día de shopping en la ciudad
Dedica un día a conocer los centros comerciales de Panamá, reconocidos como los mejores de la región.
- Albrook Mall: el más grande de Latinoamérica, con cientos de tiendas y precios accesibles.
- Multiplaza Pacific: lujo, marcas internacionales y gastronomía gourmet.
- Souvenirs: artesanías en la Avenida Central o el Mercado de Artesanías de Panamá Viejo.
Consejo: combina compras con una buena cena en la zona de Punta Pacífica o San Francisco.
Día 5: Casco Antiguo y Panamá Viejo
Casco Antiguo
Recorre las calles coloniales del Casco Antiguo, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
- Plazas como la Independencia y la de Francia.
- Iglesias coloniales y el Teatro Nacional.
- Rooftops con vistas al mar y al skyline moderno.
Panamá Viejo
Visita las ruinas de la primera ciudad española en el Pacífico americano (fundada en 1519).
- Centro arqueológico con museo.
- Torres y estructuras coloniales.
- Una inmersión en la historia de la ciudad.
Consejo: es ideal visitarlo en la mañana para evitar el calor fuerte.
En 5 días en Panamá puedes vivir una experiencia variada: ingeniería moderna en el Canal, biodiversidad en la selva, cultura indígena, shopping de talla mundial, y la magia del Casco Antiguo y Panamá Viejo. Un itinerario completo que mezcla lo mejor de la ciudad con la historia que la hace única.
Este itinerario incluye varios de nuestros 10 lugares turísticos imperdibles en Ciudad de Panamá.